Pancake aux flocons d'avoine
7-8 pancakes

Ingrédients

  • 40gr de flocons d'avoine réduits en farine
  • 1 œuf (ou blanc d’œuf)
  • 3 cuillères à soupe de lait végétal
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sucre (ou miel, sirop d'agave,...)
  • 1 banane (si vous n'aimez pas, remplacez par 80gr de fromage blanc)

ÉTAPES DE PRÉPARATION

Mettez le tout dans un blender, mixer. Faire cuire à la poêle avec un peu de matière grasse.

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