Pancake aux flocons d'avoine
7-8 pancakes
Ingrédients
- 40gr de flocons d'avoine réduits en farine
- 1 œuf (ou blanc d’œuf)
- 3 cuillères à soupe de lait végétal
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de sucre (ou miel, sirop d'agave,...)
- 1 banane (si vous n'aimez pas, remplacez par 80gr de fromage blanc)
ÉTAPES DE PRÉPARATION
Mettez le tout dans un blender, mixer. Faire cuire à la poêle avec un peu de matière grasse.